Tu dieta ideal a través de un estudio corporal
Dieta ideal
En la Dieta Ideal te queremos ayudar a cuidarte, a sentirte mejor, a bajar o subir o mantenerte en un peso saludable, a tener más energía, en tu entrenamiento deportivo, en tu día a día... En resumen ayudarte a mantener tu estado general en óptimas condiciones, sabiendo que apoyo nutricional específico darle a tu organismo.
Para eso lo primero que hacemos es un estudio nutricional, recogeremos datos a través de un pequeño cuestionario de tus hábitos alimenticios, edad, estatura y costumbres.
Pesándote con una báscula de bioimpedancia sabremos en nivel de agua y grasa que hay en tu cuerpo. Estos datos nos darán un resultado corporal donde por medio de gráficos nos indicará en qué estado está tu peso, masa grasa y donde está localizada, la carga ósea, el nivel de hidratación, masa muscular, edad metabólica y todos los datos necesarios para poder aconsejarte y personalizar tu dieta.
Si tienes la actitud y las ganas para alcanzar tus metas, no dejes que nada te desanime.
Sabemos que la dieta ideal es comer de todo, poco y bueno y de lo bueno mucho.
Sabemos que la carencia de los nutrientes necesarios o la falta de ejercicio se va a ver reflejada en nuestro resultado corporal. La idea de la Dieta Ideal es poner solución o mejorar ese resultado para, dentro del tu gusto, entrar en una zona saludable.
Buscaremos todos los suplementos nutricionales para aportar a tu organismo todos los nutrientes esenciales y reducir el consumo de alimentos con altos niveles de calorías, en caso de control de peso, buscaremos ejercicios acordes a tu edad y objetivo y todos los complementos que hagan falta y te daremos el periodo de tiempo que vas a tardar en conseguirlo.
Haremos un seguimiento semanal hasta llegar al resultado deseado, durante ese periodo iremos variando y ajustándolo a los resultados que tengamos en cada semana.
Durante todo el tiempo que lleve lograr tu objetivo estarás respaldad@, aconsejado y recibirás la ayuda motivadora que necesites. Sabemos que la constancia es necesaria por eso cuando termines seguiremos con un mantenimiento, para fijar todos los buenos hábitos adquiridos.
Creemos junt@s un plan de acción: con objetivos reales y fecha límite.
Dieta ideal el Blog de trucos y consejos para adelgazar y perder peso con dietas y comidas saludables, ejercicios para peso ideal. Nutrición, bienestar y dieta saludable
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Tras un estudio corporal, que realizamos sin coste y sin compromiso empieza el mejor camino para adelgazar y perder peso de forma rápida, saludable ... ¡Y SEGURA!
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