Adelgazar y perder peso rápidamente puede afectar a tu salud. Una pérdida razonable serían 2 kilos al mes, alrededor de 0,5 kilos por semana. Hacerlo más rápido claro que se puede, pero producirá un efecto rebote y afectará a tu salud.
La fruta es indispensable y necesaria para una dieta sana. Nos aporta vitaminas, minerales esenciales para el organismo.
Tu cuerpo necesita todos y cada uno de los nutrientes, por lo que hay que comer una amplia variedad de alimentos que los incluya.
La alimentación es nuestra salud nutricional, no se puede tener salud sin una alimentación suficiente y adecuada.
Solemos usar nutrición y alimentación como sinónimos, así que vamos a empezar por ver la diferencia.
Adelgaza con exito siguiendo una dieta personalizada y con asesoramiento.
Tras un estudio corporal, que realizamos sin coste y sin compromiso empieza el mejor camino para adelgazar y perder peso de forma rápida, saludable ... ¡Y SEGURA!
Nuestra formula para ti:
